Beredar sebuah narasi melalui media sosialFacebook, dengan klaim bahwa saat sedang olahraga lari, badan akan lebih cepatkurus apabila menggunakan jaket. Namun setelah dilakukan penelusuran lebih lanjut,berdasarkan klarifikasi yang disampaikan oleh para ahli kesehatan tidak benarbahwa dengan menggunakan jaket saat berlari badan akan lebih cepat kurus.

Selengkapnya terdapat di penjelasan!

KATEGORI: FALSE CONTEXT (disinformasi)

===

SUMBER: MEDIA SOSIAL FACEBOOK

===

NARASI:

Dapat nasehat dari kawan lama. Kawan paskibrakaenrekang sesama pasukan inti dulu. Skrg beliau menjadi tentara berpangkatperwira. Ngasih masukan biar cepat kurus : Lari pake jaket dan celana panjangjam 12 siang pada saat terik matahari.

===

PENJELASAN: Olahraga lari saat ini memangtengah menjadi salah satu olahraga yang cukup popular di semua kalangan. Maka takheran jika banyak produk pakaian olahraga lari yang dijual di pasaran, takterkecuali jaket. Tidak hanya untuk kesan modis, jaket disebut-sebut bisamembantu berat badan cepat turun jika dikenakan pada saat olahraga lari.

Dalam narasi yang beredar, sebuah akun Facebook@MuhammadIqbal menyebut perihal informasi yang ia dapat dari teman berprofesipaskibraka bahwa berlari menggunakan jaket pada siang hari akan lebih cepatkurus. Namun belakangan diketahui bahwa narasi yang disebar adalah tidak sesuaidengan fakta.

Melansir dari detik.com, praktisi kesehatanFakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr Jack Pradono Handojomengatakan bahwa sepanas-panasnya suhu di dalam jaket tidak akan bisamelunturkan lemak dalam tubuh.

“Sepanas-panasnya di dalam jaket parasit gakmungkin sampai 100 derajat celcius. Paling-paling 38 sampe 39 derajat, lemakenggak bakalan meleleh dalam suhu segitu,” pungkas dokter Jack.

Dokter Jack menambahkan bahwa yang terjadi saatlari menggunakan jaket adalah penghambatan proses pendingin. Tubuh akanmengalami overheating dan meningkatkan resiko terjadinya heat stroke.

Melansir dari kompas.com, hal senada jugadiungkapkan oleh Dokter spesialis olahraga, Hario Tilarso. Ia mengatakan bahwa laridengan menggunakan jaket hanya akan mempercepat keluarnya cairan tubuh, namuntidak mempercepat pembakaran lemak.

“Maka wajar jika berat badan cepat turun,karena cairannya banyak keluar. Namun jika sudah direhidrasi, maka berat badanakan normal lagi,” tutur dokter Hario.

===

REFERENSI: